Aplikasi Praktis Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku

Abstract

Pemikiran yang tidak rasional akan menyebabkan berlakunya gangguan emosi sehingga menyebabkan peningkatan isu-isu kesihatan mental sehingga membunuh diri. Salah satu teori yang digunakan dalam sesi kaunseling atau terapi ialah Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku atau Rational Emotive Behaviour Theraphy (REBT). Justeru, objektif kajian ini adalah untuk mengenalpasti latar belakang pengasas teori REBT, konsep REBT, Model ABCD dalam REBT, manusia menurut REBT dan matlamat REBT. Selain itu, turut membincangkan tentang kelebihan dan kekurangan REBT serta REBT daripada perspektif Islam. Kajian ini merupakan kajian dokumentasi yang menganalisis kajian- kajian lepas. Akhirnya, hasil penyelidikan ini amat berguna kepada penyelidik dan komuniti kerana didapati bahawa terapi ini mampu membantu mengatasi gangguan emosi akibat pemikiran yang tidak rasional.